En las etapas de infantil y primaria no es habitual realizar una técnica de relajación para el grupo de niños y niñas. Lo que se hace es utilizar los recursos del ambiente:
- Luz tenue, difusa, lo que se consigue bajando las persianas, pero jamás debe estar completamente oscuro.
- Cuidar la temperatura, sobre todo tapar a los niños si hace mucho frío, colocar colchonetas o aislantes, etc.
Si hay frío o incomodidad, es imposible relajarse. - Utilizar música suave, lenta y sin ritmo.
- La voz es un recurso fundamental y debe emplearse con un tono más bajo y un ritmo más lento que el habitual. Repetir las instrucciones variando la estructura de la frase para garantizar que todos los alumnos lo han comprendido.
- Valerse de las imágenes verbales para ayudar a la asociación de ideas y sentimientos agradables. Lenguaje poético y utilización del cuerpo para relajar.
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